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Los deportes que más adelgazan en el gimnasio
Las claves para adelgazar son escoger un deporte tipo aeróbico y practicarlo mínimo tres veces por semana. Esta claro que haciendo pesas dificilmente perderás peso. Hoy ponemos un listado de los deportes que más calorías queman en un gimnasio. Spinning Spinning se trata de un deporte dirigido por un monitor de ciclismo indoor, es un […]