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Dietas para definir masa muscular
La definición de masa muscular viene acompañada siempre de ejercicios más una dieta balanceada adecuada. A continuación te mostramos un ejemplo de dieta para definir masa muscular y algunos consejos para aumentar masa muscular: Si ya has tomado una dieta de definición muscular sabrás que no debes consumir harinas, fécula de maíz, azúcar etc. […]
