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La dieta mediterránea: alimentos, ventajas, recomendaciones …
La dieta mediterránea tiene su origen como herencia cultural de varias zonas del mediterraneo: España, Grecia y Italia entre otras. La población del mediterraneo con el paso del tiempo ha desarrollado una dieta constituida por alimentos básicos saludables . Los alimentos básicos de la dieta mediterránea son : frutas, frutos secos, hortalizas y verduras, […]