You are here: Dietas.com.co » Posts Tagged ‘El huevo es el alimento con la proteína de mejor y mayor calidad’
Alimentos para subir de peso
Si desea aumentar su masa muscular, lo primero es incrementar la cantidad de proteínas que consume diariamente, pero como todo en la vida no siempre se trata de cantidad sino que también debemos tener en cuenta la calidad de los alimentos que consumimos. Las mejor calidad de proteínas son aquellas de origen animal, ya que poseen […]