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You are here: Dietas.com.co » Posts Tagged ‘El mejor deporte para adelgazar es la natación’

¿ Cuál es el mejor deporte para adelgazar ?

marzo 3rd, 2013, admin

El mejor deporte para adelgazar es la natación, ya que se ejercitan todos los músculos del cuerpo. La natación es un deporte aeróbico, donde los músculos trabajan anaeróbicamente. Aparte de ser un deporte que se queman muchas calorías, reduce los efectos dañinos del estrés, y mejora  y corrige la postura. Si por el contrario tienes […]

Posted in Deportes, ejercicios y rutinas para adelgazar, Tags: El mejor deporte para adelgazar es la natación, La natación es un deporte aeróbico, la natación mejora y corrige la postura, la natación reduce los efectos dañinos del estrés, natación adelgazar, natación deporte completo, natación los músculos se trabajan anaeróbicamente, natación perder peso, natación quemar calorías, No Comments »


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