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Dietas para deportistas. Las mejores dietas para deportistas
Debes saber que si practicas deporte a menudo necesitas una buena alimentación que te permita tener una cantidad extra de nutrientes para tu cuerpo, entre ellos nitrato de carbono, proteínas, grasas y por supuesto sin dejar de lado los minerales y vitaminas. Sobre la formula sintética de lo que necesitas: Las Calorías: esta depende de […]