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La dieta dash: alimentos, ventajas, recomendaciones, fases…
La Dieta Dash, es una dieta que reduce y detiene la Hipertensión. Actualmente es la dieta escogida como la mejor dieta para hipertensos. La dieta DASH ha demostrado que para todas aquellas personas que dependen de medicamentos y con una presión alta, hace reducir la dependencia a dichos medicamentos y mejora el colesterol. La ventaja […]