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Empezar a adelgazar con ejercicios en casa. Primera parte
Si quieres adelgazar y perder peso sin apuntarte a un gimnasio y sin salir de casa, en este artículo te vamos a presentar algunos consejos iniciales útiles: 1. Ser constante y seguir una lista de ejercicios a realizar. La clave para perder peso es la constancia y hacer bien los ejercicios. 2. Tendrás que escoger […]